Un estudio realizado en Alemania sugiere que hacer una pausa de 72 horas en el uso del teléfono puede generar cambios significativos en la actividad cerebral. Los investigadores utilizaron resonancias magnéticas y pruebas psicológicas para analizar cómo el cerebro reacciona ante la ausencia del smartphone.
Los resultados mostraron alteraciones en los patrones neuronales vinculados a los sistemas de recompensa y control de impulsos, similares a los observados en ciertos comportamientos adictivos. Esto refuerza la idea de que el uso constante del celular podría estar afectando nuestra manera de procesar la información y regular emociones.
Aunque los efectos psicológicos no fueron concluyentes, algunos participantes reportaron sentirse más tranquilos tras la desconexión. Los expertos señalan que estos hallazgos abren la puerta a nuevas investigaciones sobre el impacto del uso excesivo del smartphone en el cerebro y el bienestar mental.
¿Alguna vez intentaste desconectarte del celular por unos días? ¿Cómo crees que afectaría tu día a día?
(Con información de El Kilombo)
