Sin ganas hoy: ideas para seguir adelante fácil
Si ya estás harto de esperar el momento perfecto, esto es para ti: estrategias reales para avanzar incluso cuando el cerebro te grita quédate en la cama.
Si ya estás harto de esperar el momento perfecto, esto es para ti: estrategias reales para avanzar incluso cuando el cerebro te grita quédate en la cama.
Lo que para los boomers parece un acto de cortesía básico, para la generación Z puede resultar una intrusión en su espacio personal.
Aquí tienes algunos consejos prácticos para cuidar tu salud mental mientras disfrutas de las redes sociales.
Las redes están muy presentes en nuestra vida diaria, pero su uso excesivo puede causar adicción, ansiedad, depresión, aislamiento y FOMO (miedo a.
Bienestar, colores y formas sorprenden al visitante a su paso por el céntrico cruce habanero de Calle Malecón y Avenida Italia, fruto del.
La estrategia "Sift" es una técnica para detectar noticias falsas y publicaciones engañosas en las redes sociales
Hablar solo tiene muchos beneficios para la salud mental, el desarrollo personal y los procesos cognitivos.
Durante años, "buscar" fue sinónimo de "googlear", pero ahora cada vez más usuarios prefieren usar IA para obtener respuestas directas, sin hacer clic.
Aunque parezca contradictorio, hay muchas personas que no pueden concebir el sueño si no están tapados, incluso en noches más calurosas.
El autosabotaje es cuando, sin darte cuenta —o a veces con plena conciencia—, haces o dejas de hacer cosas que te alejan de tus propias metas.